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Day:2011/08/14
Time:12:15
Sky:晴
在台北租屋處的鞋櫃裡有這麼一樣好玩的東西!
曉得這要做甚麼用嗎?
你就是兩腳各站上一個然後他就隨著你的身體扭動而轉啦~
只要我有事沒事想要起身動一動就會踏到這上面去扭一扭、轉一轉
讓坐了很久的身體來活動活動才不會太僵硬!
在鞋櫃裡除了這著還有長的像跳繩但用來訓練臂力的拉繩,
看來一位房客還蠻注重"活動"的哦XD
這三天我有個計劃---三天兩夜的半調子斷食!
當然不是真得什麼都沒吃阿~
但會吃得比平常少很多...像我今天10點多起床,
現在才吃第一餐而且是紅茶配櫻桃!
中間或晚上的話只吃流質類或纖維類的...晚上有安排要吃綠竹筍莎拉啦!
因為他不趕快吃是會壞掉的...所以必須把他吃掉,
但其它我肯定會努力完成斷食的!
到時候在把這三天吃的東西、斷食感覺以及成果放上來~
˙ㄩ˙
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